Mass­ge­schnei­derte Lösungen – zuge­schnitten auf Ihre Bedürfnisse. 

Kom­ple­xität redu­zieren, ohne an Sub­stanz zu verlieren.

Men­schen sind kom­plexe Sys­teme, die wie­derum in kom­plexen Sys­temen leben und arbeiten. So sind Span­nungs­felder vor­pro­gram­miert. Unser Ziel: Von Anspan­nung zu Ent­span­nung. Von Kom­ple­xität zu Pro­duk­ti­vität. Vom Pro­blem zur Lösung.

Künst­liche Intel­li­genz ver­än­dert unsere Arbeits­welt rasant. Es ist wich­tiger denn je, den eigenen Umgang mit digi­talen Tech­no­lo­gien zu reflek­tieren und die rich­tigen Ent­schei­dungen zu treffen.

Ich unter­stütze Sie als Coach oder Spar­rings­part­nerin, Klar­heit und neue Per­spek­tiven zu schaffen. Immer mehr Men­schen, ins­be­son­dere Füh­rungs­kräfte, schätzen die regel­mäs­sige Refle­xion im Sinne einer Stand­ort­be­stim­mung, um Pro­blem­stel­lungen recht­zeitig auf­zu­fangen, bevor sie eskalieren.

Gerne bin ich Ihre Poten­zi­al­ent­wick­lerin auf Zeit. Als Bera­terin stehe ich Ihnen mit meiner Fach- und Füh­rungs­exper­tise zur Ver­fü­gung. Als Mental-Trai­nerin unter­stütze ich mög­liche Ver­hal­tens­än­de­rungen und als Coach ermög­liche ich einen acht­samen und nach­hal­tigen Wandel auf der Werte‑, Emo­tions- und Identitätsebene.

Angebot: Semi­nare- und Coa­chings zu diesen Themen

Die Ange­bote umfassen Coa­chings, Füh­rungs-Spar­rings, Team­trai­nings, Work­shops, Refe­rate und Semi­nare, Cus­to­mized Trai­nings. Wir ent­wi­ckeln maß­ge­schnei­derte Lösungen, die auf Ihre Bedürf­nisse und Unter­neh­mens­ziele zuge­schnitten sind.

SELBSTMANAGEMENT

Wie führe ich mich selbst, um ein erfülltes und aus­ge­wo­genes Leben zu führen?

  • Resi­lienz, Selbstfürsorge
  • Stress­ma­nage­ment, Burnout-Prävention
  • Emo­ti­ons­ma­nage­ment, Impulskontrolle
  • Mental-Trai­ning, Achtsamkeitstraining
  • Auf­tritts­kom­pe­tenz, Körpersprache
  • Selbst­mar­ke­ting, Präsentationstechnik
  • Arbeits­technik, Zeitmanagement
  • Kar­riere-Pla­nung, Werte- und Sinnklärung
  • Gesund­heits­för­de­rung, Life-Balance
  • Finanz­pla­nung und Vorsorge

MITARBEITERFÜHRUNG

Wie führe ich mich und meine Mit­ar­bei­tenden zum Erfolg?

  • Füh­rungs­ver­ständnis, Posi­tive Leadership
  • Mit­ar­bei­ter­ge­spräche und ‑moti­va­tion
  • Change-Manage­ment, Agiles Leadership
  • Gesunde Füh­rung
  • Team­struk­tur­ana­lyse
  • Kom­mu­ni­ka­tion
  • Kon­flikt­ma­nage­ment
  • Ziel­set­zungen, Feedback
  • Unter­neh­mens-Check für KMU «Fit for Future»
Füh­rung 1
Grund­lagen-Update
Füh­rung 2
Mit­ar­bei­ter­ge­spräche

KUNDENFÜHRUNG

Wie führe ich meine Kun­den­Innen sicher zum Ziel, damit sie mehr als nur zufrieden sind?

  • Gesprächs­struktur
  • Bedürf­nis­ana­lyse
  • Reklamations‑, Ein­wand­be­hand­lung
  • Grund­lagen der Kommunikation 
  • Telefon- und Verkaufsgespräche
  • Fra­ge­tech­niken
  • Small Talk
  • Auf­tritts­kom­pe­tenz

PERSÖNLICHKEITS-ENTWICKLUNG

Wie finde ich meinen inneren Kom­pass und über­winde ungüns­tige Ver­hal­tens­weisen, um beruf­lich und privat erfolg­reich zu sein?

  • Emo­ti­ons­re­gu­la­tion
  • Impuls­kon­trolle
  • Ängste, Prü­fungs­ängste
  • Blo­ckaden
  • Selbst­wert
  • Fremd­be­stim­mung
  • Stim­mungs­schwan­kungen
  • Unzu­frie­den­heiten

INVESTITION

Preis-wert: Jeder Wert hat einen Preis. Wie­viel sind Sie sich wert?

  • Coa­ching Pri­vat­person:
    CHF 180.- / h
  • Business-Coa­ching:
    CHF 250.- / h
  • Preise für Cus­to­mized Trai­nings, Semi­nare, Work­shops: auf Anfrage
  • Tele­fo­ni­sche oder online Kurz-Coa­chings:
    CHF 100.– / 30 min

Infor­ma­tionen zum St. Galler Coa­ching Modell (SCM)

Das St.Galler Coa­ching Modell® ist mit einer 95 %igen nach­hal­tigen Wirk­sam­keit drei­fach wis­sen­schaft­lich vali­diert, ISO 17024 zer­ti­fi­ziert und inter­na­tional anerkannt.

Ent­schei­dungen und Hand­lungen wie auch Füh­rungs­stile werden durch tief in der Per­sön­lich­keit ver­an­kerte Werte gesteuert. Oft wie­der­holen sich Blo­ckaden, Ängste oder Unzu­frie­den­heiten in ver­schie­denen Lebens­be­rei­chen. Durch den sys­te­mi­schen struk­tu­rierten Coa­ching­pro­zess werden unbe­wusste nega­tive Ver­hal­tens­stra­te­gien auf­ge­deckt und positiv ver­än­dert, sodass eine andere Zukunfts­ge­stal­tung mög­lich wird. Unbe­wusstes wird bewusst gemacht, bear­beitet und integriert.

Das St. Galler Coa­ching Modell (SCM) ist eine hoch­ef­fek­tive sys­te­mi­sche Coa­ching-Methode und Pro­zess­ar­beit, die auf der Basis indi­vi­du­eller Werte gezielt eine Ent­wick­lung von Per­sön­lich­keits­an­teilen för­dert. Die bewusste Aus­rich­tung auf diese Werte erzeugt kon­text­un­ab­hängig ein hohes Mass an Wirk­sam­keit und Nach­hal­tig­keit bei dem vom Kli­enten gewünschten Entwicklungsprozess.

Was zeichnet diese Methode aus:

  • sys­te­misch
  • wert­ori­en­tiert
  • klar struk­tu­riert
  • nach­haltig wirksam
  • kon­text-unab­hängig
  • lösungs- und ressourcenorientiert
  • auf der Iden­ti­täts- und Per­sön­lich­keits­ebene arbei­tend und wirkend.
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